Ngưỡng mộ Sao Việt giảm cân vù vù sau khi sinh con

Nhiều mỹ nhân Tay thi khiến fan ngỡ ngàng khi xuất hiện lần đầu tiên sau khi sinh con. Cùng khám phá bí quyết giảm cân đơn giản của họ!

1. Tăng Thanh Hà - Ăn gạo lứt thay cơm trắng

Gần đây, thông tin Tăng Thanh Hà sinh con mới được lan truyền thì công chúng lại một lần nữa được phen ngỡ ngàng trước những hình ảnh mà cô xuất hiện lần đầu tiên sau khi sinh con. Chị em vô cùng ngưỡng mộ và dành nhiều lời khen cho Hà Tăng khi lấy lại vóc dáng nhanh như vậy.

Theo stylist của Hà Tăng, cô đã trở lại với cân nặng khi chưa có bầu, mọi số đo vẫn giữ nguyên, ngoại trừ vòng 1 nảy nở hơn và nước da sáng, căng mịn hơn.

>>> cách trồng rau mầm an toàn

Điều này có được là do cô thường xuyên sử dụng gạo lứt thay cơm trắng để đốt năng lượng thừa và tránh nạp đường vào cơ thể. Ngoài ra, Hà Tăng lựa chọn các bài tập yoga nhẹ nhàng sau sinh, giúp giải tỏa căng thẳng, đem lại sự dẻo dai và phục hồi cơ thể nhanh, làm gọn vóc dáng hiệu quả.

2. Xuân Lan - Dùng muối rang với ngải cứu để đắp bụng

Cựu giám khảo Việt Nam Next top model khiến nhiều người ngạc nhiên trong lần tái xuất đầu tiên chỉ cách 2 tuần sau sinh bằng vóc dáng thon thả. Ngoài kích thước ngực có lớn hơn trước do cho con bú sữa mẹ, vòng 2 và 3 của siêu mẫu đã về dáng như cũ.

Tiết lộ về bí quyết của mình, Xuân Lan khiến nhiều người ngạc nhiên khi bà mẹ hiện đại này lại lựa chọn một phương pháp rất cổ truyền của Huế đó là dùng muối rang cùng lá ngải để đắp bụng.

Ngoài ra, siêu mẫu cũng đã chia sẻ với báo chí về cách xông cữ sau sinh của mình: “Tôi xông tại nhà theo liệu trình từ 6 – 8 lần, áp dụng trong khoảng 7 ngày sau sinh đối với sinh mổ và 5 ngày đối với sinh thường, cứ 2 ngày xông/lần. Xông từ 6 – 8 lần sẽ lấy hết chất độc của cơ thể và giúp cho mình khoẻ hơn rất nhiều, đây là dạng xông sử dụng các loại thuốc dân gian. Xông cữ cũng là việc giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ. Ngoài ra, tôi cũng cho bé hơ lá trầu từ những ngày đầu tiên như ở ngực, mông, lưng, đỉnh đầu, gan bàn tay, gan bàn chân để cho bé ấm áp mỗi ngày, sau này bé không bị bệnh vặt vì lạnh”.

Theo báo phụ nữ